Retete culinare cu Laura Sava

Tort broscuta testoasa

Rulada trenulet

Tort pestisor

duminică, 19 septembrie 2010

Muffins cu tahini si susan






Muffins cu tahini si susan: de cand visam sa le savurez!!!!!!!!! :)))



Ingrediente pentru 12 muffinsuri:

- 400 g. faina
- 4 lingurite praf de copt
- 5 linguri tahini cu miere
- 100 ml ulei (de susan)
- 400 ml lapte de soia
- 100 ml sirop de artar
- esenta de vanilie
- un praf de sare
- seminte de susan

!!! Cred ca e bine de stiut ca muffinsurile nu sint foarte dulci, asa ca cine crede ca le-ar prefera mai dulci poate inlocui 100 ml. de lapte de soia cu sirop de artar in aceeasi cantitate ;)


Fascinatia mea pentru tahini, pasta de susan (in cazul meu indulcita cu miere) pe care am savurat-o in excursia noastra in Turcia, s-a domolit numai atunci cand am vazut borcanele astea, in Lidl, in Asprovalta...
Mi-am luat doua, si diferite, ca sa imi fac pe deplin pofta :))


Are o consistenta atat de placuta pasta asta de susan, incat se poate consuma direct din borcan :))


Asta e materia prima :P...din care am sa prepar tahini si acasa (poate si voi ca mine, nu aveti de unde sa va aprovizionati cu asa ceva si ne-ar prinde bine tuturor :P)


Alte ingrediente...
...aici siropul de zahar cu care am inlocuit siropul de artar pe care nu-l aveam (folositi un sirop simplu din apa si zahar, fiert pana scade putin, daca nu aveti (nici) asa ceva la indemana :P)



Lapte de soia, pe care il folosesc mereu in zilele de post:



...siii modul de preparare...in sfarsit :D
Faina se cerne impreuna cu praful de copt.
Intr-un castron se amesteca bine pasta de susan cu uleiul, apoi se adauga laptele treptat si restul ingredientelor. Totul se toarna peste faina si se amesteca bine cu telul para. Compozitia se imparte in forme (unse si tapetate cu faina); deasupra muffins-urilor se presara seminte de susan si se coc 30~40 min. in cuptorul preincalzit la foc mic-potrivit (150°C). Cand muffins-urile sunt gata (se face testul cu scobitoarea  ) se scot din forme si se lasa sa se raceasca pe un gratar.

...si forma de copt-inimioara e cumparata tot din Asprovalta :P




 ...iar inimioarele astea multe, multe sint toate pentru voi :)


Sectiune obligatorie :P


Cine vrea poate adauga un pic de miere deasupra...
Cu un pahar de lapte langa sint irezistibile ;)



Le-am testat pentru voi si intr-o forma clasica de muffinsuri...
La fel de incantatoare si gustoase :)





Reteta preluata de la Cristina K.

6 comments:

  1. He, he, he! Tocmai am cumparat si eu tahine din Auchan. Am luat si sirop din trestie de zahar din Belgia. Asa ca poate ma pun si eu pe treaba!
    Super reteta! Bravo si tie si autoarei!

    RăspundeţiŞtergere
  2. http://mamasiiubita.blogspot.com/19 septembrie 2010, 23:03

    Arata foarte bine. Eu am cautat pasta de susan, dar n-am reusit sa gasesc pana acum.

    RăspundeţiŞtergere
  3. Blogul culinar cu cele mai elegante retete. Imi place sa bantui pe aici.

    Retetele mele aici:
    http://bucataria-mea.blogspot.com

    CARTI free CULINARE aici:
    http://bucataria-mea.blogspot.com/search/label/Carti%20culinare

    Ioana, Bucuresti

    RăspundeţiŞtergere
  4. Pasta de susan se gaseste la macelariile arabesti sau in unele supermarketuri (ex. Mega Image).
    Pretul difera in functie de cantitate. Eu folosesc tahine pt hummus sau preparat cu miere, seamana f mult la gust cu halvaua de susan. Am sa incerc si eu reteta fiind de post si gustoasa! Claudia

    RăspundeţiŞtergere
  5. Scumpa mea Laura, ma bucur mult ca ti-au placut! Te pupic dulce si-ti multumesc mult fiindca le-ai incercat! :)

    RăspundeţiŞtergere
  6. Laura draga,am citit la prajitura Raffaello ca iti iese crema cam moale.Eu fac o crema asemanatoare si iese perfect.Folosesc ciocolata menaj si anume:la 200ml.frisca-100g.
    ciocolata.Asa ca la 700ml.frisca iei 350 g.cioc.Se pune 1/2 de frisca +cioc.bucati pe foc mic.Se mesteca mereu si cand s-a topit; se pune restul de smantana.Se lasa pe foc mic pana se ingroasa(mesteca mereu!)
    Se raceste,se pune in frigider pt.12 ore si apoi se pune putin lichior sau rom si se bate cu mixerul.E f.buna
    Te pup,Geni

    RăspundeţiŞtergere